Swahilikitchen von Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar


Kokos Cassava Jafferji Style

 

Das Cassavamehl mit der Kokoscreme gut vermischen, einen Teelöffel Cardmon und  einen halben Teelöffel Lemon Herb dazu. Gut durchkneten und in Fladen formen. Gußeiserne Pfanne oder Grillplatte gut mit Öl bestreichen. Fladen drauflegen und bewegen, das er nicht festsitzt. Wenn knusprig genug, dann wenden. Dauert nur Minuten und ist ein genialer Nachtisch oder Beilage.

 

Zutaten:

Cassavamehl ( beim Asiaten als Maniokmehl)  300 g

Kokoscreme                                                               200 ml

Cardamon gerieben                                                 1 Teelöffel

Lemon Herb                                                                1/2 Teelöffel

 

Rezept: Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar http://jafferjihouse.net/


Chapati a la Sansibar

 

Teig gut durchkneten und mehrere Stunden gehen lassen. Dann noch mal kräftig kneten. Bis auf zwei Millimeter Dicke ausrollen. Seitlich mit dem Messer bis zur Mitte einschneiden. Jetzt vom Schnitt aus kreisförmig aufrollen, bis eine Pyramide entsteht. Die Pyramide mit der Spitze nach oben aufstellen und mit dem Handballen flach klopfen. Jetzt kurz ausbacken. Klappt gut auf einer heißen Platte ( oder Pfanne) - nur leicht einfetten. Dabei bleiben - geht ruck zuck! Wenn sie fertig sind in der heißen Platte / Pfanne noch falten. Durch den Pyramidentrick bekommen die Chapatis die tolle  Blätterteigkonsistenz.   - Hakuna Matata! 

 

Zutaten:

Weizenmehl            1 Kilo (anderes Mehl geht auch - kein Vollkorn)

Kochöl                      150 ml

Warmes Wasser     halber Liter

Hefe                          1 Bollen/Würfel

Lemon Herb            2 Teelöffel

 

Rezept: Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar http://jafferjihouse.net/


Grüne Banane mit Kokos

 

Alles wird in einem Topf zubereitet!

Öl in den heißen Topf geben. Die Zwiebeln dazu und glasig werden lassen. Jetzt alle anderen Zutaten in den Topf - bis auf die Bananen. Die Gewürze einzeln dazu und kräftig unterrühren. Kokosmilch in den Topf. Temperatur kurz hoch - gut durchmischen. Jetzt die in Stücke geschnittenen Bananen dazugeben und gut durchrühren.  Mindestens eine halbe Stunde (je länger, desto besser) auf dem Kohlefeuer köcheln (Wer gerade kein Kohlefeuer zur Hand hat: Herd mittlere Stufe). Dann gut ziehen lassen (nicht mehr köcheln) und ab und zu umrühren.  

 

 

Zutaten für vier Personen: 

Grüne Banane in dicken Scheiben      1 Kilo

Kochöl                                                        200 ml

Kokosmilch                                               500 ml

Zwiebel klein gehackt                            4

Karotte  klein gehackt                           2

Tomate gewürfelt                                   5

Chillischote, grün, geschnitten            1 ganze!

Zimt, gemahlen                                       1 Teelöffel

Kreuzkümmel, gemahlen                     1 Teelöffel

Kardomon, gemahlen                           1 Teelöffel

Kurkuma, gemahlen                              1 Teelöffel

Lemon Curry /Lemon Lava                  1 Teelöffel

 

Rezept: Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar http://jafferjihouse.net/


Sansibar Curry 

 

Alles wird in einem Topf zubereitet!

Huhn oder Fisch vorher mit den Gewürzen marinieren, die auch nachher in den Curry kommen. 

Öl in den heißen Topf geben. Mariniertes Huhn oder Fisch dazugeben. Kurz, scharf anbraten. Temperatur runter.Die Zwiebeln dazu und glasig werden lassen. Jetzt alle anderen Zutaten in den Topf. Die Gewürze einzeln dazu und kräftig unterrühren. Kokosmilch in den Topf. Temperatur kurz hoch - gut durchmischen. Mindestens eine halbe Stunde (je länger, desto besser) auf dem Kohlefeuer köcheln (Wer gerade kein Kohlefeuer zur Hand hat: Herd mittlere Stufe). Dann gut ziehen lassen und ab und zu umrühren.   

 

Zutaten für vier Personen: 

Huhn oder Fisch                         400 g

Kochöl                                        100 ml

Kokosmilch                                 200 ml

Zwiebel klein gehackt                 1

Karotte  klein gehackt                 1

Tomate klein gehackt                  1

Chillischote, grün, geschnitten    1 ganze!

Zimt, gemahlen                           1 Teelöffel

Kreuzkümmel, gemahlen            1 Teelöffel

Kardomon, gemahlen                 1 Teelöffel

Kurkuma, gemahlen                   1 Teelöffel

 

Lemon Curry /Lemon Lava         1 Teelöffel 

 

Rezept: Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar http://jafferjihouse.net/


Pilaureis a la Stone Town

 

Alles wird in einem Topf zubereitet!

Öl in den heißen Topf geben. Dazu die Zwiebeln und glasig werden lassen. Dann den rohen Reis unterrühren und ständig umrühren, bis er anfängt zu knacken. Jetzt nach und nach Wasser oder Brühe dazugeben, in Summe ca. einen Liter. Die Gewürze einzeln dazu und kräftig unterrühren. Gut eine halbe Stunde auf dem Kohlefeuer köcheln (Wer gerade kein Kohlefeuer zur Hand hat: Herd mittlere Stufe). Dann gut ziehen lassen und nicht mehr umrühren.  

 

Zutaten:

Reis                                         1 Kilo

Kochöl                                    150 ml ( Kokosöl, Sonnenblumen, Raps,...)

Zwiebeln                                250 g

Knoblauch                             1 Zehe

Kreuzkümmel, Samen        1 Teelöffel

Kreuzkümmel, Pulver         1 Teelöffel

Zimt                                         1 Teelöffel

Zimtstücke                            3 Stück

LemonPepper                       1 Teelöffel

 

Rezept: Chief Abu, Jafferji House, Stone Town, Sansibar http://jafferjihouse.net/